Tagarchief: beslissen

Tollerant / Intollerant

wereldHet is goed intollerant te zijn. Als je dit leest zal je je realiseren dat dat niet helemaal waar is. Laat me je uitleggen waarom ik deze stelling aanneem.

Iedereen heeft de mogelijkheid om met maximaal 150 mensen in zijn wereld min of meer actief bezig te zijn. In mijn visie is het erg verstandig om in deze wereld van 150 mensen een goede selectie toe te passen. Ik bedoel hiermee dat je mensen om je heen verzamelt die goed voor je zijn, waar je mee kan lachen, die je energie geven, positiviteit en alle andere leuke ontspannen dingen die je je maar kan bedenken.

Heb je mensen in je omgeving die je energie kosten, negativiteit oproepen, inspanning kosten, kortom die niet goed voor je zijn? Ben dan vanaf nu intollerant! Maak plaats in de 150 mensen om je heen voor iemand die je dit wel geeft. Stel je eens voor hoe mooi jouw wereld en die van de mensen om je heen gaat worden als iedereen dit toe gaat passen.

Ben intollerant naar je omgeving, maar ook  zeker naar jezelf.

Nieuwsgierig geworden naar een coachingstraject bij Wellcoaching, wil je problemen bij de nek pakken en voorgoed oplossen zodat je weer op een ontspannen en leuke manier in het leven staat? Vraag dan nu de gratis e-coaching aan of neem contact op voor Personal Coaching.

Advertenties

Effectief Time Management

stressIk weet dat het lezen van wat time management tips niet de manier is die je wereld zomaar doet veranderen, maar realiseer je dat door het aanpassen van je overtuiging, het toepassen van de tips en het verankeren ervan in je dagelijkse structuur de middelen zijn om te kunnen zien dat op een onverklaarbare wijze  de druk in je hoofd, hetgeen wat tussen je oren zit en je wereldbeeld anders zijn.

1.       Zorg dat je altijd een duidelijke to do list hebt

2.       Verdeel je taken in urgente en belangrijke taken

3.       Doe belangrijke zaken ’s ochtends, dan heb je meer energie

4.       Zie jezelf het je werk doen en voel je daarbij goed

5.       Doe minder belangrijke zaken later of delegeer ze

6.       Stel geen zaken uit, dat kost meer tijd

7.       Sluit de dag af met een aantal afgesloten belangrijke zaken

8.       Neem met regelmaat een ontspannen pauze en doe iets wat je leuk vind 

9.       Bereid aan het einde van de dag kort de volgende dag voor

10.   Vergeet nooit te lachen

Goede beslissingen nemen…..

beslissen3Het is maar al te menselijk om te piekeren over een beslissing die je moet nemen. Al zijn er mensen die zonder teveel na te denken goed kunnen beslissen, zo zijn er ook mensen die met heel veel nadenken nog niet weten wat te moeten beslissen of erger nog die in het beslisproces nog de verkeerde beslissing nemen.

Het nemen van verkeerde beslissingen kan grote nare gevolgen voor je hebben. Mensen die zonder veel na te denken een goede beslissing nemen werken op een makkelijke manier samen met hun onbewuste. Hmmmm, werken met je onbewuste???? Ik hoor het je al denken, maar weet dat je onbewuste meer weet dan je bewuste. Je bewust zijn kan maar met een aantal variabele rekening houden. Om precies te zijn kan je bewust bezig zijn met 5 á  9 variabele. (de zogenaamde 7 + of – 2 regel) Vandaar dat het onthouden van telefoonnummers zo lastig is, of het opnoemen van 9 verschillende nagerechten of iets anders geks.

Daarintegen kan je onbewuste met veel meer rekening houden en dat doe je dan ook. Als je je onbewust maar zijn gang laat gaan en er op vertrouwt.

Zo kan je je wel herinneren dat je ooit in een winkel een mooie jurk of broek zag, maar hem toch niet hebt gekocht en daar dagen, weken spijt van hebt gehad. Sterker, je weet het nu nog. Dit is typisch een beslissing geweest van je bewuste, terwijl later je onbewuste je heeft laten weten dat het geen goede beslissing was, terwijl je bewust nu niet weet waarom. Jammer…. maar je kan op een makkelijke manier leren om vanaf nu goede beslissingen te nemen, te vertrouwen op jezelf. Ik zeg hier niet mee dat je je ratio moet negeren of alles op gevoel moet doen, integendeel zelfs dat zou in mijn visie niet erg slim zijn. Wil je leren op een leuke manier de juiste beslissingen te nemen houd dan mijn berichten in de gaten dan hoor en zie je het vanzelf.