Lopend kijken….

straat-lopen

Veel mensen zie ik op straat lopend naar beneden kijken, jaren lang liep ik ook zo, tot op het moment ik iemand tegen kwam die me vroeg waar ik toch steeds naar keek. Eerlijk gezegd kon ik daar niet echt een goed antwoord op geven.

Als je je realiseert dat het merendeel van de mensen met een angst of fobie visueel te weing informatie binnen krijgen dan is het begrijpelijk dat lopend naar de grond kijken heeft dan ook geen positieve doelstelling heeft, het geld ligt in deze tijd niet meer voor het oprapen dus daar hoef je het niet voor te doen.
Heb je het gevoel een flink wat emotionele bagage met je mee te moeten sjouwen dan is het verstandig  om je ogen goed te gebruiken door om je heen te kijken, rond je te kijken, je hoofd op je rompt te laten draaien en alles goed in je op te nemen wat er om je heen aan het gebeuren is. Zo zal je zien wat voor kleding mensen dragen, beter leren zien wat de details van gebouwen zijn, op welke dag containers buiten worden gezet, misschien ontdek je zelfs wie hem altijd waar neerzet. Nog belangrijker is om de kleuren te zien en de bewegingen om je heen.

Door om je heen te kijken creeer je ruimte, enerzijds in je hoofd, anderzijds voor jezelf. De last die ogenschijnlijk al dan niet mee door je wordt meegedragen is hierdoor snel verdwenen. Terwijl je lekker om je heen kijkt voel je je ruimer en vrijer voelen. Loop morgen of vandaag  anders en merk het verschil.

Terwijl je dit achter je pc leest kan je net zo makkelijk gratis e-coaching aan vragen. Hiermee leer je met de nieuwste NLP technieken grip te krijgen op je emoties en op die manier de baas over je fobie en angst te worden.

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s